اسانس مایع اسطوخودوس و کاربردهای گسترده آن

اسانس مایع اسطوخودوس یکی از محبوب‌ترین و کاربردی‌ترین اسانس‌هایی است که در رایحه‌درمانی از آن استفاده می‌شود. این اسانس که از گیاه اسطوخودوس (Lavandula angustifolia) تقطیر شده است، سبب آرامش ذهنی می‌شود. علاوه بر این برخی مطالعات نشان می‌دهند که این اسانس استرس، عفونت‌های قارچی، حساسیت، دردهای دوران قاعدگی، حالت تهوع و افسردگی را از بین می‌برد.

بسیاری از محققین بر این باور هستند که اسانس اسطوخودوس نوعی اسانس همه‌کاره و کاربردی است. در واقع می‌توان گفت که این اسانس خواص متنوع و بسیار گسترده‌ای را شامل می‌شود. از میان آن‌ها می‌توان به خواص ضد التهابی، ضدباکتریایی، ضد درد، ضدعفونی‌کننده اشاره کرد. علاوه  بر این محصول مورد تاثیرات مثبتی روی کاهش فشار خون و افزایش آرامش ذهن می‌گذارد.

فوایداسانس مایع اسطوخودوس

اسانس مایع اسطوخودوس و خواص آن به طور گسترده موردمطالعه قرار گرفته‌اند. همین عوامل سبب شده‌اند که بسیاری از افراد به خرید این نوع اسانس از فروشگاه‌های‌ معتبر روی بیاورند. در این قسمت نگاهی به مزایای گسترده آن می‌اندازیم.

کنترل اضطراب

برخی از تحقیقات نشان می‌دهند که اسطوخودوس می‌تواند اضطراب و نگرانی‌ها را تحت تاثیر قرار دهد. اما هنوز آزمایش‌های بزرگی درباره تایید این موضوع انجام نگرفته‌اند. چندین دانشمند، تاثیرات اسطوخودوس در مورد کاهش اضطراب را روی جمعیت‌های خاص آزمایش کرده‌اند.

به عنوان مثال، مطالعه‌ای در سال 2005 روی 200 نفر از افرادی که منتظر درمان‌های دندان‌پزشکی بودند، انجام شد. طبق این مطالعه تنفس عطر اسطوخودوس بسیار مفید و موثر عمل می‌کند. به عنوان مثال این امر هم اضطراب را کاهش می‌دهد و هم خلق و خوی را بهبود می‌بخشد.

بهبود خواب یا کم خوابی

چندین مطالعه نشان داده‌اند که اسانس اسطوخودوس امکان دارد که به بهبود خواب و مبارزه با بی‌خوابی کمک کند. در سال 2015 گروهی از دانشمندان تاثیرات اسانس اسطوخودوس را روی بی‌خوابی یا کم‌خواب مورد مطالعه قرار دادند. در این آزمایش محققین با کمک تکنیک‌های درمانی و اسانس مایع اسطوخودوس به این نتیجه رسیدند که اسانس اسطوخودوس به دانشجویان کمک می‌کند که خواب شبانه‌ بهتری را تجربه کنند.

همچنین این تحقیق نشان داد که استنشاق اسطوخودوس هنگام خواب باعث بهبود انرژی و نشاط در طول روز می‌شود. همچنین مطالعه  دیگری در سال 2018 منتشر شد که تاثیر اسطوخودوس را بر خواب تایید کرد.

این مطالعه روی 30 نفر از ساکنان یک خانه سالمندان انجام شد. بعد از آن سالمندان توانستند که خواب بهتری را تجربه کنند. در واقع بعد از انجام آزمایش‌ها مشخص شد که رایحه‌درمانی اسطوخودوس، کیفیت و مدت خواب را در جمعیت سالمندان راتحت تاثیر قرار می‌دهد و آن‌ را بهبود می‌بخشد.

درمان حساسیت یا آلرژی

تحقیقات نشان می‌دهند که بسیاری از اسانس‌های مایع می‌توانند نشانه‌ها و علائم حساسیت یا آلرژی را کاهش دهند. از میان این نوع اسانس‌ها می‌توان به اسانس اسطوخودوس، لیمو و نعنا اشاره کرد. علاوه بر این بسیاری از محققین معتقد هستند که اسانس مایع اسطوخودوس نوعی آنتی هیستامین طبیعی محسوب می‌شود.

افزایش رشد مژه‌ها

اضافه کردن اسانس اسطوخودوس به ریمل‌ها سبب می‌شود که مژ‌ه‌ها ضخیم شوند و رشد آن‌ها افزایش پیدا کند. اما برای مطمئن شدن از این تئوری باید تحقیقات و آزمایش‌های گسترده‌تری انجام شوند.