اسانس مایع ایفوریا، تهیه شده از گیاهان مختلف

اسانس مایع ایفوریا ترکیبی از اسانس‌های چند گیاه مختلف از جمله اسطوخودوس، مریم‌گلی، گل شمعدانی و سنبل هندی است. اسطوخودوس آرام‌بخش است، مریم‌گلی کاهش دهنده فشار خون، شمعدانی متعادل‌کننده هورمون‌ها و سنبل هندی شل‌کننده عضلات است. علاوه بر این، مریم‌گلی یک احساس سرخوشی ایجاد می‌کند و به همین دلیل هم در انگلیسی به آن Clary sage می‌گویند.

اسانس مایع ایفوریا در حقیقت یک اسانس مایع ترکیبی است که فواید آن ناشی از ترکیباتی است که اسانس از آن حاصل شده است. به طور کلی «اسانس» به معنای جزء یا مخلوطی از اجزاء است که تقریبا همه ویژگی‌ها، خواص و نکات برجسته یک چیز را دارد. بر این اساس می‌توان گفت که اسانس ایفوریا نیز همه ویژگی‌های گیاهان ارزشمندی را که از آنها حاصل شده است را دارد.

فوائد استفاده از اسانس مایع ایفوریا

این اسانس در موارد زیر کاربرد دارد:

کاربردهای ذهنی و احساسی

ترکیبات اسانس مایع ایفوریا به حفظ تمرکز کمک می‌کند. اثر آرام‌بخش آن به شما کمک می‌کند که افکار خود را مرتب کنید. ایفوریا با تغییراتی که در ذهن ایجاد می‌کند، احساس خشم، کینه یا سایر احساسات منفی را از بین می‌برد. کاربردهای ذهنی و احساسی این اسانس شامل موارد زیر هستند:

• افزایش شادی
• ایجاد روابط بهتر با دیگران
• احساس خوشبختی و نشاط
• کاهش احساسات منفی
• دفع استرس عاطفی
• احساس اعتماد به نفس
• آرامش‌بخش
• اثرات کارمیک
• احساس خوشبختی
• احساس سرخوشی

کاربردها و اثرات فیزیکی

اسانس مایع ایفوریا برای ایجاد نظم در چرخه‌های قاعدگی، کمک به ناباروری و تسکین علائم PMS و گرگرفتگی مفید است. اگر فشار خون بالا دارید، این اسانس می‌تواند به تعادل وضعیت شما کمک کند، اما اگر فشار خون پایینی دارید، باید قدری در مصرف آن دقت کنید. در ادامه برخی از کابردهای فیزیکی محصول ذکر شده‌اند:

• ارتقا سلامت
• تقویت تولید سروتونین
• تقویت عملکردهای بدن
• افزایش تندرستی
• تحریک آدرنال
• بهبود افسردگی

روش استفاده

قبل از خواب، یک قطره اسانس مایع ایفوریا را روی مچ دست و گردن یا یک قطره روی بالش خود بریزید. در صورت تمایل یک قطره هم روی کف پای خود بمالید، زیرا پوست این قسمت از بدن کمترین حساسیت را دارد و منافذ آن بزرگ‌ترین منافذ شناخته شده در بدن هستند. هر 4 ساعت یک‌بار دوباره از اسانس ایفوریا استفاده کنید.

به یاد داشته باشید که استفاده بیشتر از اسانس‌ها به این معنا نیست که فواید بیشتری خواهند داشت. پس بیش از حد از آن استفاده نکنید. شما همچنین می‌توانید از روغن نارگیل یا یک لوسیون بدون عطر برای رقیق‌کردن اسانس استفاده کنید. روش‌های دیگر استفاده از اسانس مایع ایفوریا شامل موارد زیر هستند:

• از آن به عنوان عطر استفاده کنید. یک قطره را روی نقاط نبض (پشت گوش، روی مچ دست، زیر گلو، روی قلب یا درست زیر بینی بمالید.)
• چند قطره از آن را به بخور اضافه کنید.
• 1 تا 2 قطره اسانس مایع ایفوریا را در کف دست بمالید، دست‌ها را به آرامی روی صورت خود بگذارید و چند نفس عمیق بکشد.
• 10-15 قطره را در یک محفظه اسپری آب بریزید و پس از تکان دادن در هوای خانه اسپری کنید.
• چند قطره را به لوسیون‌های پوستی بدون عطر خود اضافه کنید.