روغن تمشک

روغن تمشک چیست؟

روغن تمشک از روغن‌های درمانی بسیار مفید بوده که از هسته میوه تمشک به صورت پرس سرد بدست می‌آید. تمشک‌ها در طبیعت انواع مختلفی دارد که معمولا از نوع قرمز و یا تمشک وحشی در طبیعت یافت می‌شود و رایج‌تر است. این تمشک‌ها بومی اروپا و شمال آسیا هستند و در مناطق معتدل سرار جهان نیز امکان کشت و رشد آنها وجود دارد.

روغن تمشک خواص بی‌نظیری داشته و ضد التهاب است، همچنین بافتی بسیار سبک و ملایم دارد. این روغن از آسیب پوست در برابر اشعه‌های خورشید جلوگیری کرده و به علت داشتن ویتامین A و ویتامین B سبب درخشندگی و لطافت پوست می‌شود.

وجود ویتامین E علاوه‌بر ویتامین‌های ذکر شده از ریزش مو توقویت کرده و سبب رشد مجدد آن می‌شود.

از دیگر ویتامین‌های موجود در این روغن، ویتامین B3 و B6 می‌باشد که از بروز چین و چروک جلوگیری کرده و مانع روند پیری پوست می‌شود، باعث شده بسیار زیاد در محصولات آرایشی بهداشتی و انواع کرم‌های پوستی استفاده می‌شود.

حفظ سلامت پوست با روغن تمشک

روغن تمشک دارای خواص آنتی اکسیدانی بوده که در برابر آسیب‌های اشعه خورشید بر روی پوست جلوگیری می‌کند. روغن این میوه از کراتینوسیت‌های موجود در پوست که سلول‌هایی هستند که یک لایه محافظ بر روی اپیدرم ایجاد می‌کنند در برابر آسیب اشعه‌های UV جلوگیری و محافظت می‌کند.

در این روغن ویتامین C وجود دارد که سبب تقویت و حفظ پوست در برابر آلودگی‌ها کمک می‌کند.

استفاده مکرر از آن بر روی پوست به صورت مستقیم به تولید کلاژن و رفع خشکی پوست کمک کرده و از پیری زودرس پوست جلوگیری خواهد کرد.

اثرات ضد ویروسی این روغن بر عفونت‌های مضر پوستی مانند تبخال که علت تشکیل زخم‌های سرد است بسیار تاثیرگذار است. خواص گسترده این روغن بر روی پوست سبب می‌شود تا در بسیاری از موارد به عنوان مواد اولیه کرم‌سازی در انواع کرم‌های پوستی مورد استفاده قرار گیرد.

جلوگیری از سرطان

از روغن تمشک به عنوان یک ماده ضد سرطانی استفاده می‌شود. ویژگی ضد آنتی اکسیدانی این میوه علت استفاده از آن به عنوان ماده ضدسرطان است.

این روغن حاوی پلی فنول‌های فراوانی است که نوعی آنتی اکسیدان‌ هستند که توانایی مبارزه با سرطان را دارند. تحقیقات نشان داده‌اند که تمشک توان پیشگیری از تومور را بر روی سلول‌های ریه انسان دارد.

سطح استرس بسیار زیاد سبب تکثیر سلول‌های سرطانی می‌شود که این روغن با وجود آنتوسیانین‎‌ها مسدود شده و از بین می‌روند. به صورت کلی روغن تمشک به جلوگیری از جهش‌های سلولی که سبب بروز سرطان می‌شوند کمک خواهد کرد.

کاهش التهابات با روغن تمشک

امروزه بسیاری از افراد دچار التهاب مزمن و بیماری هستند. روغن تمشک به دلیل خواص بی‌نظیر التهابات بدن را کاهش داده و به فرآیندهای مفید و ضروری بدن کمک می‌کند.

این روغن مانند روغن آلوئه‌ورا خواص محافظتی در برابر زخم معده دارد. بر اساس تحقیقات افرادی از این روغن برای درمان زخم معده استفاده کرده‌اند شاهد بهبود 88درصدی آن بوده‌اند. این نتایج به علت کاهش التهاب در پوشش مخاط معده و کاهش استرس اکسیداتیو بوده است.

از دیگر خواص این روغن توان مبارزه با عفونت‌های دهان و باکتری‌های آلوده می‌باشد.

کمک به کنترل قندخون

کربوهیدارت کم و فیبر بسیار زیادی در روغن تمشک وجود دارد که یک انتخاب بسیار عالی برای افرادی است که به دنبال راه‌حلی برای کنترل قند خون خود هستند. شاخص گلیسمی عددی است که مقدار و سرعت تاثیر مواد غذایی بر روی قند خون را نشان می‌دهد. میوه تمشک سبب کاهش قند خون بهبود مقاومت به انسولین خواهد شد.

روغن تمشک به دلیل میزان متناسب فیبر، کربوهیدرات و تانن سبب تناسب در قندخون می‌شود.

تانن تولید آنزیم گوارشی لازم برای تجزیه نشاسته را مسدود می‌کنند و روغن تمشک دارای مقدار زیادی تانن است. بنابراین این روغن با مسدود کردن آلفا آمیلاز کربوهیدرات جذب شده را پس از خوردن غذا کاهش می‌دهد.

نکات مصرف روغن تمشک:

روغن تمشک محدودیت مصرف و عارض جانبی خطرناکی ندارد، اما در صورت مصرف نکات ذکر شده را در نظر بگیرید:

• از مصرف بیش از اندازه و افراطی این روغن بپرهیزید تا دچار مشکلاتی مانند حالت تهوع و یا اسهال نشوید.
• اگر بیماری خاصی دارید و یا داروی خاصی مصرف می‌کنید پیش از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
• برخی افراد ممکن است به این روغن واکنش آلرژیک نشان دهند، بهتر است قبل از مصرف تست حساسیت انجام دهید.

شما می‌توانید برای کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با محصولات به سایت مگ آرشیدا شیمی مراجعه فرمایید.